材料：塩サバ、ご飯、すし酢、大葉、ごま、みつば、しょうが

塩サバのトマト煮込み材料：塩サバ、プチトマト、パプリカ、ブロッコリー、玉ねぎ、トマトピューレ 、白ワイン、アンチョビ、ニンニク、コショウ