簡単 パン粥 風邪ひきさんが自分で作る病人食
どーも豚の撹乱か久しぶりにがっつり
風邪ひいてブログの更新が出来てなかったZARUです(￣▽￣;)
いやあこの歳なると風邪がなかなか治りませんね
年々体が弱っている気がするw
やっとブログの更新するぐらいは体力が回復したんですが
いかんせんがっつり食べるほどは食欲が戻ってない(￣▽￣;)
ってことで今回は場つなぎ的に病人食
「ぱん粥」
を作っていきたいと思いますw
「グランメゾン東京」みてリオレ作ろうかなとも思ったんですが
米から作る気力もなく、、、（よっておかゆも却下w）
材料（1人分）
食パン（6枚切り） 1枚
豆乳（無調整） ２５０ml
はちみつ 小さじ２
シナモン お好みで
豆乳でなくて牛乳でもいいんですが
どうも風邪ひいている時は牛乳苦手なんですよね(￣▽￣;)
シナモンはなくてもいいですが少し食欲増すかなと
作り方
パンを耳を取り一口大に切ります。
パンの耳は風邪治ったらパン粉かラスクにしようかな
小鍋で豆乳と蜂蜜を温めます。
鍋が十分あたたまったら食パンを入れて一煮立ちさせます
パンが柔らかくなったら器に盛り、仕上げにシナモンを
一振りすれば
出来上がりです！！
実食
うっまーい！！
しばらく主食がウィダーインゼリーだけだったから
リンク
あったかくてさやしい味が体に染みます。
うっまーい！！
ビールは、、、飲みたいが我慢します(T . T)
卵酒ならいいかしらw
ウィダーインゼリーが悪いわけではないんですが
やっぱり風邪をひいた時はあったかい食事はいいですね
誰か作ってくれればもっと良かったんですが(T . T)
以上、ZARUでした。寒い時期です皆さんも風邪にはお気をつけください！！
